SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Ile HCG

    Post
    Doping

    na 2-3 iniekcje co ok 3 dni,dobrze jeszcze jak byś cykl wpisął co leci ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-07-31 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab., 1 tab. dziennie po jedzeniu (sniadaniu)- powinno styknac. wzieles malo ale wiec Cie zbytnio nie zblokowalo. ale ja bym jeszcze dozucil 1 amp. hcg i rozdzielil na 2 strzaly (po 2500 j.m. strzal) co 6 dni. hcg zaczynasz brac jako 1wsze i bierzesz ok 3 tyg po skonczonym cyklu. gdy skonczysz hcg robisz 5-6 dni przerwy i bierzesz clomid. pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-02-23 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zimno - w każdym markecie - VEET albo Tanita. Są tanie - okolo 15 zl i starczą wam na depilacje klaty na okolo 3 razy. Przy czym depilacja woskiem starcza na okolo 4 -5 tygodni. Jesli chodzi o plecy ... no cóż, o ile nie jestes czlowiekiem-gumą, mussisz iśc do kosmetyczki lub poprosic swoja dziewczynę ... Nie polecam golenia- trzeba powtarzac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2009-01-30 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje - jakie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy ja mówię że nie wolno? Nie. Mówię że to shit i polecanie tego jest głupotą, a co każdy z Was zrobi to już jego problem. Każdy ma swój wybór. Ja nie piłem nigdy coli? 3 dni temu obaliłem pół litra bo jestem na low carb i po prostu żeby nie zjeść jakiegoś batona musiałem coś słodkiego zjeść\wypić. Ale na pytanie co pić nigdy bym nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2008-07-12 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening Traktora 71

    Post
    Trening dla początkujących

    pawel1235 chyba sie nie rozumiemy. chcialem,zebys szczegolowo podal,jak wyglada kazda seria docelowa w wyciskaniu w ostatnim tygodniu. a ty mi wklejasz to,o czym juz wiem z poprzedniej strony. 1 seria zalozyles 45 i co ? 2 seria............................ 3 .................................... wystarczy,ze gdzies udalo ci sie wykonac chocby 1 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-06-09 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser 1/4 tbl co 3-4 dni wystarczy

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 2015-12-14 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o cykl z decą i winkiem to ok,choć proponowałbym na pierwszy raz winko co 3-4 dni,nic nie piszesz o długości cyklu,proponowałbym dłużej i mniejsze dawki , nie odwrotnie. Clomid jest zbędny,nie będzie Ci potrzebny. Co do weterynaryjnych środków to zapomnij. Nie rozpisuję się nawet na ten temat. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2002-10-20 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Susty

    Post
    Doping

    [...] Tutaj brakuje lh fsh badales ? Jakoże nigdy nie stosowałem mixa proszę o radę jak stosować ww sustanon 350 ( Macedonia ) Czy podawać poniedziałek /czwartek czy lepiej co 5 dni , dodam że nigdy nie stosowałem krótkich estrów i niewiem jak się wstrzelić a jest to dla mnie o tyle istotne bo zazwyczaj po 4 5 tygodniach odczuwam dość mocno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2019-10-03 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobic brzuszek

    Post
    Trening w domu

    [...] po jakimś czasie wyjdą na wierzch(przynajmniej mi) i mam dzisiaj lekką tkankę tłuszczową i 6-cio pak :) Mięśnie żeby zyskały na powierzchni powinny być ćwiczone co dwa dni, bo czasami widzę u "koksów" mięśnie brzucha i takie małe prostokąciki :) 4. kup pas neoprenowy i biegaj aby się spocić... ćwicz brzuch w tym pasie. 5. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-01-01 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+winstrol

    Post
    Doping

    [...] 1) Czy PROP co 3 dzień 100mg wystarczy, czy kuć co 2 dni ? 2) Czy warto dołączyć poza witaminami, amino i białkiem [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2015-08-14 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, trg do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak 3 dni i tego nie jestem w stanie zmienić, a co do reszty czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-20 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan

    Post
    Doping

    Co 4 dni ale jaka dawka 250 mg testa? Exa dal bym od 2 tygodnia cyklu 12.5 mg 3 razy w tyg np pon,sro,piątek Do posiłku z tłuszczami pp jakiś 3-4 tyg cyklu badania e2 prl morfologia Jakie masz zero kcal ??białka daj 2.5 mg/kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2023-01-22 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Post
    Doping

    Ten magnyl to jest szajs. Z tych 5000ui to tam jest może z 20%, imperial średni, vir-provigil-kwas, lepiej tego nie wstrzykiwac. Actiza 2500ui dobra jest, choć zastrzyki bolące. Przyp******isz 4 paczki w odstępie 3 dni, jaja będą cięzkie jak arbuzy. Co tu da sam clomid, jak jajka nie zaskoczyły?? Hmm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2024-01-16 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki za uwagi:) jak najbardziej przyjmuje, ale ocb z tym 1x tyg?? bo rozpisałem plan na 3 dni w tyg którym mam zamiar ćwiczyć, mogę nie rozumieć wszystkiego, jak podkręcić mam ćwiczyć więcej niż 3x w tyg? czy dołożyć do tego co jest inne partie? ze np bd ćwiczył w 1 dzień bica z klatka a w 2 plecy i bica? bo nie kumam :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-05-08 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Dzisiaj wyjechałem na konferencję, na której postanę do najbliższej niedzieli. Zgodnie z założeniami wykonałem wszystkie treningi w 3 dni ale nie mam przy sobie wypisek więc z głowy ciężko o ciężary w poszczególnych seriach. Na pewno nie było regresu a wręcz przeciwnie dorzuciłem ładnych parę kilogramów w ćwiczeniach podstawowych. Co do [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11308 Data: 2013-03-21 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdźcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje uwagi: klatka biceps, wszystko x10.. nuda brzuch - zrób raz, na pełnej k, nie rozdzielaj po 3 seryjki w 3 dni. barki - jeżeli chcesz łączyć serie, to raczej jedna łączone, nie triset. tylko wtedy 2 ćwiczenia ukierunkowane na ten sam akton. podciąganie do brody - jeżeli czujesz i wchodzi, ja osobiście bym usunął. nogi - 4 serie na czwórkę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-02-02 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan do sprawdzenia- sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek pytanie; czemu tylko 3 dni treningowe- jesli chcesz trening z dwoma priorytetami? nogi od razu mówię, ze tragedia klatke popraw wedle powyższych sugestii reszta tez jest do poprawki- choc barki wziąles chyba z treningu rozpisywanego przez Pumę lub Jodełko; tylko nie jestem przekonany czy zrobiles "wierna kopie"... przede [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-10-10 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 2 dni ja bym brał 1,5 kg ryżu ze sobą i jadł co 3 godziny, lub częściej, nie wiem jak tam, jecie... Mieszak sobie ryż jak jeszcze jest gorący z masłem i na prawdę dobrze smakuje ;P Ryż ma dużo węgli i mało błonnika więc sraka tak nie ciśnie. Co do białka to nie wiem, produkty białkowe łatwiej się psują, tym bardziej teraz jak są upały. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-07-15 06:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no co ty 3 dni, albo nie, 3 minuty trenuje, ile według ciebie %tluszczu ma taki zapuszczony sadlem czlowiek? a mi mowia ze jestem chudy... zdj. jednak nie oddaja chyba rzeczywistosci... coz oznacza ten zwrot ze mam krotki biceps? krotki obwod? czy moze

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2008-10-25 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy sun pina-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 17 PONIEDZIAŁEK TRENINGOWY- CZAS 1.10 h Dziś wyjatkowo trening późnym popołudniem PRZYSIAD 15 x ciezar własnego ciała 15 x 30 kg 15 x 40 kg 12 x 60 kg szeroko nogi dużo szerzej niż ostatnio, staralem sie wypchnąć biodra do tyłu. siad niepełny,bez odbicia. lopatki spiete... może ciut za dużo ale 12 powtórzeń poszło... kwestia rozciagniećia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2011-09-26 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)